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Entrainement Club

NC
14 février 2016 09:00
14 février 2016 09:00
NC

Présentation

Rdv à l'entrée du Pont de la 2e DB côté Sartrouville vers Maisons-Laffitte

Résumé

12 éléments motivés au RDV dominical, un effectif idéal !

Départ en direction de l'Etang-la-Ville, avec un échauffement improvisé par Patrick vers Mareil-Marly, une première bosse pour débloquer la pompe. Chavenay, Beynes, Saulx-Marchais puis Orgerus, où le groupe bien ordonné, assure des relais appuyés : un rythme idéal pour retrouver une condition. Thoiry, Beulle puis la route des radars pour revenir sur Sartrouville, 105km au compteur pour 3H20 de selle.

Crevaison, retour de coureurs dans le groupe : Gérard est assez sollicité et son service est particulièrement apprécié tout au long de la sortie.

 

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