Entrainement Club
NC
22 février 2015 09:00
22 février 2015 09:00
NC
Présentation
Rendez-vous à partir de 8h50 devant l'Hôtel de ville de Sartrouville. Départ à 9h00 précise !!!!
Programme Cycle 4 : Endurance de base (60%) - Force (5%) - Vélocité (10%) - Rythme (24%) - sprint court (1%)
Itinéraiaire: Yvelines
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