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Villier-Adam

NC
30 mars 2014 13:00
30 mars 2014 13:00
NC

Présentation

Course UFOLEP organisée par le PAC95

Circuit de 7km avec une côte

Départ: 13h00 pour les 1ières, 13h02 pour les 2ièmes, 15h15 pour les 3ièmes

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Commentaires

Staff
L Alexandre
L Alexandre 1 avril 2014 11:02

Ça a été plus "calme" en 3ème cat. Finalement, une vingtaine de types a réussi à sortir dans la côte du dernier tour, ils ont pris 10/15sec sur la ligne, rien de plus. Sinon, ça n'a jamais vraiment cassé dans la côte, on perdait quelques unités à chaque tour, mais c'est tout. Pour ma part, j'ai surtout essayé de prendre mes marques, je suis pas super à l'aise pour me placer dans un peloton et encore moins pour remonter mais j'ai pas le sentiment d'avoir trop souffert même en traînant en fond de groupe. J'ai bien essayé de remonter à l'amorce du dernier tour quand même, mais j'avais des crampes aux mollets à 3T de la fin, l'objectif à ce moment était donc de finir dans le peloton. Objectif atteint puisque nous terminons roue dans roue avec Stéphane. Vivement la prochaine !

Staff
Daniel JUNG
Daniel JUNG 31 mars 2014 21:05

Salut à tous! En effet, c'est un beau circuit avec une belle difficulté suffisamment longue pour bien ventiler la cage thoracique!!! Pour ma part, les sensations étaient meilleures que sur ma 1ière course. Il manque encore la giclette et de la résistance, enfin, presque tout quoi! :-) Mais il n'est pas trop tard pour être en forme dans l'échappée le 15 juin! J'ai donc craqué ce jour dans ce qui restait des 1ières au 4e tour à force de faire l'élastique sur les accélérations de la quinzaine d'unités qui restait, la bonne échappée avec 7 gars étant sortie au 3e tour...ça chassait fort dans la côte... Le reste de la course est parcouru avec les 2ièmes caté + un dernier tour pour l'honneur de finir l'épreuve ;-) Vivement les entrainements du soir en semaine, pour faire les bornes qui manquent encore. La semaine prochaine pour moi! +++ Daniel

Staff
Jean-Luc Potier
Jean-Luc Potier 30 mars 2014 22:28

Eh bien voilà une belle course ! Je parle pour les 3, je laisserai les 1 et 2 narrer leurs aventures. Je suis bien fier de Stéphane qui a fait toute la course devant et quand je dis devant c'est dans les 3 ou 4ème position. Alex aussi a bien couru et finit avec Steph. Pour ma part, j'ai bien tenté et montré le maillot mais ça revenait à chaque fois donc pas efficace. Plus d'entrainement en semaine me ferait du bien. Vivement la prochaine tous ensemble. JL