Entrainement 12/01/14

NC
12 janvier 2014 09:30
12 janvier 2014 09:30
NC

Présentation

Rendez-vous: Pont de la 2nde DB entre Sartrouville et ML pour un départ à 9h30.

Programme: Route, rythme foncier, plateau dans les bosses, alternance avec quelques jeux pancarte, 90km.

Parcours: à préciser

Résumé

L'entrainement de ce matin a débuté à 9h30, 3°c et une brune persistente ne nous ferons pas profiter du soleil. Nous avons acceuilli Jean-Luc POTIER ce matin, sartrouvillois depuis peu et désormais nouveau coureur à l'ECS qui évoluera en UFOLEP. Nous lui souhaitons la bienvenue!

Le groupe, composé de 8 unités et Gérard dans la voiture Club, a pris la direction du Vexin. Passage par la SIAAP, Conflans, Vaureal, jusqu'à Hazeville où nous retournons vers Melan à grande vitesse...Peut-être qu'une vidéo sera prochainement sur le site, Nico étant équipé pour tout filmer! Le groupe a parcouru 90km, les niveaux étaient un peu hétérogènes suite à cette période festive...on a remarqué ceux qui aiment la galette!!!

A dimanche prochain, le rdv du dimanche matin passe à 9h00.

A+

Voir également

Commentaires

Staff
Daniel JUNG
Daniel JUNG 12 janvier 2014 18:54

Belle sortie...ça piquait aux cuisses! Voici un lien pour vous divertir un peu: https://www.youtube.com/watch_popup?v=HhabgvIIXik&hd=1 A+ Daniel

Staff
L Alexandre
L Alexandre 8 janvier 2014 15:36

Salut tout le monde. Je ne serai pas là dimanche 12, mais de retour dimanche 19. Bonne sortie.