Entrainement hivernal 24/02

NC
24 février 2013 08:30
24 février 2013 08:30
1 avenue Maurice Berteaux 78500 SARTROUVILLE

Présentation

Rendez-vous: à 8h30, pour une sortie de 120km environ - 4h00.

Au programme: Travail de fond avec périodes de régimes soutenus organisés en relais, efforts de type puissance aérobie, sans intensité maximum. Parcours: St Léger!?!

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